認識自己
七宗罪 VS 七美德測驗
線上七宗罪七美德人格測驗,35 題、14 個維度,生成你的罪與德人格光譜。免費、無需註冊,結果僅用於自我探索。
46已測次數
35題
約 5–7 分鐘用時
請您給測驗打分:

測驗介紹
七宗罪是西方傳統對人性的經典概括:傲慢、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、暴食、色慾;與之對應的是七美德:謙卑、仁愛、耐心、勤勉、慷慨、節制、貞潔。本測驗把這 14 個維度變成 35 道題(28 道五點量表題 + 7 道情境二選一題),其中部分題目反向計分,減少答題慣性帶來的偏差。
完成後你會得到一張左右對開的人格光譜:左半邊是你的七宗罪傾向,右半邊是你的七美德傾向,沿中軸一一鏡像。每一維度的得分是 0–100 的相對值,分數高低不代表好壞,只代表該傾向在你身上的強弱。
答題與計算都在你的瀏覽器本地完成,測驗發起與完成的次數會匿名上報用於熱門統計,不會保存、上傳或分析你的個人答案。
測驗說明
01共 35 題:28 道五點量表題(按認同程度選擇)+ 7 道情境二選一題
02按第一反應作答,不必反覆琢磨,約 5–7 分鐘完成
03部分題目為反向計分,屬於標準心理測量設計,如實作答即可
04完成後生成 14 維人格光譜:左半邊七宗罪、右半邊七美德,沿中軸一一對應
05根據罪與德的平衡指數確定你的主導類型,全部結果共 15 種
為什麼測
自我認識
想看清自己的行為模式與內在驅力,理解「為什麼我總是這樣反應」
關係相處
和伴侶、朋友一起測,比較彼此的罪與德傾向,聊聊差異背後的相處方式
職場與成長
了解自己在壓力、誘惑、衝突下的天然反應,找到更適合自己的協作與成長節奏
內容創作
寫作者、企劃者用 14 維光譜構建人物性格與角色弧光
結果預覽
看見你內在的兩股力量
傲慢主導型
聚光燈是你的天然位置
嫉妒主導型
比較心是你的隱形引擎
暴怒主導型
情緒來得快,去得也快
懶惰主導型
節能模式是你的生存智慧
貪婪主導型
佔有給你安全感
暴食主導型
即時享樂是你的充電方式
色慾主導型
心動是你最誠實的訊號
謙卑主導型
低調是你的底色
仁愛主導型
你天生會照顧人
耐心主導型
你沉得住氣
勤勉主導型
堅持是你的複利
慷慨主導型
給予讓你快樂
節制主導型
你懂得適可而止
貞潔主導型
界線感是你的原則
平衡均衡型
兩股力量在你身上交替登場
14 名詞解釋
傲慢 — 過度自尊,輕視他人;在意被認可,難以承認不足
嫉妒 — 因他人優勢而憤懣;不自覺想拉回注意力
暴怒 — 情緒來得快;被冒犯時急於反擊、語氣變沖
懶惰 — 拖延逃避,停下不前;事情變難容易先放著
貪婪 — 欲壑難填,佔有成癮;難以割捨已無用的東西
暴食 — 縱情享樂,透支當下;用吃喝安撫情緒
色慾 — 為慾所牽,衝動行事;傾向享受曖昧與心動
謙卑 — 認清自我,不居功;願意承認他人說得有道理
仁愛 — 關懷他人,主動連結;願意理解並幫助身邊人
耐心 — 沉得住氣,容忍等待;不被一時情緒牽著走
勤勉 — 持續投入,堅持不輟;沒人盯著也能走下去
慷慨 — 樂於分享,願意給予;把經驗與機會讓給他人
節制 — 適可而止,自我約束;上頭時也能等到隔天
貞潔 — 守住界線,尊重承諾;先確認關係再往前走
示例題目
“聊到我擅長的事時,我會希望大家知道我比多數人更懂。”
常見問題
不會。七宗罪是西方傳統中對人性弱點的經典概括,本測驗完全中立地測量你的行為傾向,不作道德評判,也不構成心理診斷。它只是幫助你看見自己更天然的應對模式。



