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认识自己

七宗罪 VS 七美德测试

在线七宗罪七美德人格测试,35 题、14 个维度,生成你的罪与德人格光谱。免费、无需注册,结果仅用于自我探索。

46已测次数
35
约 5–7 分钟用时
请您给测试打分:

测试介绍

七宗罪是西方传统对人性的经典概括:傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食、色欲;与之对应的是七美德:谦卑、仁爱、耐心、勤勉、慷慨、节制、贞洁。本测试把这 14 个维度变成 35 道题(28 道五点量表题 + 7 道情景二选一题),其中部分题目反向计分,减少答题惯性带来的偏差。

完成后你会得到一张左右对开的人格光谱:左半边是你的七宗罪倾向,右半边是你的七美德倾向,沿中轴一一镜像。每一维度的得分是 0–100 的相对值,分数高低不代表好坏,只代表该倾向在你身上的强弱。

答题与计算都在你的浏览器本地完成,测试发起与完成的次数会匿名上报用于热门统计,不会保存、上传或分析你的个人答案。

测试说明

01共 35 题:28 道五点量表题(按认同程度选择)+ 7 道情景二选一题
02按第一反应作答,不必反复琢磨,约 5–7 分钟完成
03部分题目为反向计分,属于标准心理测量设计,如实作答即可
04完成后生成 14 维人格光谱:左半边七宗罪、右半边七美德,沿中轴一一对应
05根据罪与德的平衡指数确定你的主导类型,全部结果共 15 种

为什么测

自我认知

想看清自己的行为模式与内在驱动力,理解"为什么我总是这样反应"

关系相处

和伴侣、朋友一起测,对比彼此的罪与德倾向,聊聊差异背后的相处方式

职场与成长

了解自己在压力、诱惑、冲突下的天然反应,找到更适合自己的协作与成长节奏

内容创作

写作者、策划者用 14 维光谱构建人物性格与角色弧光

结果预览

看见你内在的两股力量

14 名词解释
傲慢过度自尊,轻视他人;在意被认可,难以承认不足
嫉妒因他人优势而愤懑;不自觉想拉回注意力
暴怒情绪来得快;被冒犯时急于反击、语气变冲
懒惰拖延逃避,停下不前;事情变难容易先放着
贪婪欲壑难填,占有成瘾;难以割舍已无用的东西
暴食纵情享乐,透支当下;用吃喝安抚情绪
色欲为欲所牵,冲动行事;倾向享受暧昧与心动
谦卑认清自我,不居功;愿意承认他人说得有道理
仁爱关怀他人,主动连接;愿意理解并帮助身边人
耐心沉得住气,容忍等待;不被一时情绪牵着走
勤勉持续投入,坚持不辍;没人盯着也能走下去
慷慨乐于分享,愿意给予;把经验与机会让给他人
节制适可而止,自我约束;上头时也能等到第二天
贞洁守住边界,尊重承诺;先确认关系再往前走

示例题目

聊到我擅长的事时,我会希望大家知道我比多数人更懂。

常见问题

不会。七宗罪是西方传统中对人性弱点的经典概括,本测试完全中立地测量你的行为倾向,不作道德评判,也不构成心理诊断。它只是帮助你看见自己更天然的应对模式。